ANA | YAN
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ANA | YAN
Finding Mindfulness
Finding Mindfulness

Fundamental attitudes like non-judgment, patience, trust, non-effort and empathy are at the root of mindfulness. 

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ANNE-MARIE, JANEMarie-NOel RouthierFebruary 4, 2019PsychologyComment
Ally versus enemy
Ally versus enemy

Dear Crohn's disease, I continued to live, trying to avoid thinking of you, even if you were, sneakily and constantly, gaining ground.

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JOANNIE S.Marie-NOel RouthierFebruary 1, 2019illnessComment
Vers la pleine conscience
Vers la pleine conscience

L’approche de la pleine conscience repose sur des attitudes fondamentales comme le non-jugement, la patience, la confiance, le non-effort, l’empathie, etc.

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ANNE-MARIEMarie-NOel RouthierJanuary 28, 2019MaladieComment
Bad luck and my ostomy
Bad luck and my ostomy

! I had the brilliant idea of not eating all day to make sure my bag wasn’t inflated during the act. I even swapped my usual ileostomy bag for a small square disposable bag to make my ostomy as discreet as possible.

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VALÉRIEMarie-NOel RouthierJanuary 21, 2019TravellingComment
Which questions do people ask most often when they learn about my stoma?
Which questions do people ask most often when they learn about my stoma?

Sometimes people understand right away what I’m talking about but more often I get asked -what’s a stoma? Does it hibernate for winter?

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ALTERNATIVE SECTION, JANEMarie-NOel RouthierJanuary 15, 2019Alternative sectionComment
Quelles questions me pose-t-on le plus souvent à l’annonce de ma stomie?
Quelles questions me pose-t-on le plus souvent à l’annonce de ma stomie?

Il arrive que les gens comprennent rapidement de quoi je leur parle, parce qu’ils en ont déjà vaguement entendu parler, mais bien souvent, les gens se demandent ce que ça mange en hiver!

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RUBRIQUE ALTERNATIVEMarie-NOel RouthierJanuary 15, 2019Rubrique alternativeComment
Travelling with a stoma
Travelling with a stoma

Few ostomates can travel without planning.  I decided to change that and leave once and for all on an adventure. 

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SAMUEL, JANEMarie-NOel RouthierJanuary 10, 2019TravellingComment
Reliving my passion
Reliving my passion

I had to take my time and it took six more months for my to sit on my horse.  It was the first time in two years. 

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JOANNIE, JANEMarie-NOel RouthierJanuary 10, 2019TravellingComment
Les malchances et ma stomie
Les malchances et ma stomie

J’avais eu la brillante idée de ne pas manger de la journée, car je ne voulais pas que mon sac soit gonflé lors de l’acte. J’en avais même profité pour troquer mon sac de routine d’iléostomie pour un petit format de sac jetable carré afin de profiter de plus de discrétion possible.

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VALÉRIEMarie-NOel RouthierDecember 17, 2018AdaptationComment
Voyager stomisé
Voyager stomisé

Peu de gens voyagent «stomisé». Je me suis donc lancé et j’ai décidé de partir pour de bon à l’aventure.

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SAMUELMarie-NOel RouthierDecember 11, 2018VoyageComment
How my chronic illness saved my life
How my chronic illness saved my life

You don’t know the power you possess until you’re stripped of your ability to act on it.

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STACEYMarie-NOel RouthierDecember 9, 2018illnessComment
What ? What did you say ?
What ? What did you say ?

The war was declared, I had been parachuted into hostile land and faced the enemy. I was unarmed, but confident.

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MONIQUEMarie-NOel RouthierDecember 5, 2018illnessComment
Comment la maladie chronique m'a sauvé la vie
Comment la maladie chronique m'a sauvé la vie

On ne connaît pas toute notre force jusqu’au moment où la maladie nous prive de notre liberté.

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STACEYMarie-NOel RouthierDecember 5, 2018MaladieComment
Announcing my condition
Announcing my condition

I hope that your experience of “coming out” is not as stressful as mine. And yet I’ve come out many times now and the reactions I get are always good.

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STÉPHANIE, JANEMarie-NOel RouthierDecember 3, 2018TravellingComment
Construction of a J-pouch (Part 3 of 3)
Construction of a J-pouch (Part 3 of 3)

I had had an ileostomy for almost a year before I had another surgery in March 2012. This time, it was for the construction of a J-pouch.

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CINDYMarie-NOel RouthierNovember 27, 2018AdaptationComment
Revivre ma passion
Revivre ma passion

J'ai dû prendre mon temps et c'est  6 mois plus tard que je me suis assise sur mon cheval pour la première fois en l’espace de deux ans.

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JOANNIEMarie-NOel RouthierNovember 27, 2018AdaptationComment
Peristomal skin
Peristomal skin

Should we be concerned about peristomal skin appearance? Here are some clues that will help you find the cause of redness and irritation.

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ISABELLEMarie-NOel RouthierNovember 27, 2018Ostomy nursingComment
L'annonce de ma condition
L'annonce de ma condition

J’espère pour vous que ce n’est pas aussi stressant que pour moi de faire votre « coming out». Je l’ai fait plusieurs fois maintenant et j’ai toujours eu de belles réactions.

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STÉPHANIEMarie-NOel RouthierNovember 12, 2018AdaptationComment
La peur de retomber
La peur de retomber

Au moment d’écrire cet article, je suis assise dans la salle d’attente du CHUS pour mon rendez-vous de suivi annuel avec mon gastroentérologue.

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LAURIE-ANNEMarie-NOel RouthierNovember 6, 2018AdaptationComment
Construction d’un réservoir iléo-anal (Partie 3 de 3)
Construction d’un réservoir iléo-anal (Partie 3 de 3)

Après avoir vécu près d’un an avec une iléostomie, j’ai eu la chance de subir à nouveau une opération en mars 2012, cette fois-ci, pour la construction d’un réservoir iléo-anal (communément appelé «J pouch»)

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CINDYMarie-NOel RouthierOctober 29, 2018AdaptationComment
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